7 Minute Workout

Necvičíte kvôli tomu, pretože sa vám nechce chodiť do fitness centra alebo nemáte na cvičenie čas? Program 7 minútového cvičenia je jednoznačnou odpoveďou na tieto výhovorky. Môžete cvičiť doma a postačí vám necelých 10 minút. Aj napriek krátkej dobe, ak budete vykonávať cviky dôkladne, pre vaše telo bude mať cvičenie rovnaký prínos ako hodinové skákanie vo fitku.

Mobilné aplikácie 7 Minute Workout sú šikovní sprievodcovia cvičením. Obsahujú popis jednotlivých cvikov a slúžia ako virtuálny tréner. Kvalitu vášho cvičenia síce neohodnotia, musíte byť preto zodpovední. Aplikácia vás však informuje o čase a motivuje k tomu, aby ste sa k cvikom vracali každý deň. V aplikácii si takisto vytvoríte cvičebný plán, ktorý je dobré nasledovať.

Aplikáciu 7 Minute Workout odporúčame každému, kto má chuť cvičiť. Či už ide o začiatočníka alebo pravidelného športovca

Zadarmo

Obrázky z aplikácie

Stiahnite si aplikáciu jednou z týchto možností:

A: Vyberte si váš obchod

B: Vyberte si váš obchod

C: Stiahnite si linku do mobilu